„Wenn ihr gegessen und getrunken habt, seid ihr wie neu geboren;
seid stärker, mutiger, geschickter zu eurem Geschäft.“
Johann Wolfgang von Goethe
Gesunde und zufriedene Mitarbeitende sind das größte Kapital Ihres Unternehmens. Deshalb ist es sinnvoll, sich als Unternehmen für die Gesundheit der Mitarbeitenden einzusetzen. So senken Sie die Kosten durch Fehltage und fördern die Zufriedenheit der Mitarbeitenden und die Teambildung. Das Thema Ernährung spielt dabei eine wichtige Rolle. Denn die richtige Ernährung sorgt für konzentriertes Arbeiten und hält fit.
Viele Beruftätige möchten sich gesünder ernähren, wissen aber nicht wie. Oft scheitert dieses Vorhaben am Zeitmangel: wenig Zeit und abends keine Lust mehr zu kochen – wie lässt sich das optimieren?
Im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung veranstalte ich in Ihrem Unternehmen gezielt auf Ihre Berufsgruppen abgestimmte Aktionen und Workshops rund um das Thema „Besser Essen & Trinken im Arbeitsalltag“. Gerne zeige ich Ihnen und Ihren Mitarbeiter*innen wie einfach gesunde Ernährung in die Tat umgesetzt werden kann. Dabei achte ich darauf welche Tätigkeitsfelder, Arbeitszeiten und welchen Tagesrhythmus Ihre Mitarbeiter*innen haben. Auch individuelle Stressfaktoren wie Arbeitsintensität oder Schichtarbeit nehme ich in den Blick.
Qualifizierte und zertifizierte betriebliche Gesundheitsförderung für Ihre Mitarbeiter*innen ist steuerlich geltend machbar: bis zu 600.-€/ Jahr sind für jede*n Mitarbeiter*in steuer-und sozialabgabenfrei aufwendbar (EStG 3§ Nr. 34). Außerdem unterstützen viele Krankenkassen diese Maßnahmen in Betrieben.
Es bestehen verschiedene Möglichkeiten der Umsetzung wie Vorträge, Seminare und Workshops zur gesunden Ernährung.
Mögliche Themen und Methoden sind:
- Gesunder Pausensnack: „Wenn der kleine Hunger kommt“
- Brainfood: Lebensmittel, die Aufmerksamkeit und Konzetration fördern
- Bewusstes Naschen
- Verkostungen (z.B. zuckerhaltige Getränke, Dips zur Rohkost)
- Ess- und Trinkverhaltensquiz
- Lebensmittelausstellungen & Kochevents zu verschiedenen Themenfelder
- Gesundes Essen bei Schichtarbeit
Sprechen Sie mich an. Ich erstelle Ihnen ein individuelles Angebot.